Bandnudeln mit gebratenem Spargel

Bandnudeln mit gebratenem grünem Spargel und frischen Sprossen garniert.

Frühlingsfrische Bandnudeln mit gebratenem Spargel und cremiger Soße – einfach, schnell und unglaublich lecker! Frische Sprossen sorgen für den extra Frischekick. Perfekt für ein leichtes, saisonales Pasta-Gericht!

DAS PASST DAZU


Kochtopf, 5Ltr., Produktbild

Unser Kochtopf ist auch perfekt geeignet um den Spargel vorzugaren. Er bietet dank des robusten Thermobodens eine gleichmäßige Wärmeverteilung. Mit seiner Titan II Hartgrund-Versiegelung ist er besonders langlebig und leicht zu reinigen. Der Topf ist backofenfest bis 240°C und überzeugt durch seine hohe Qualität „Made in Germany“.


Hochrandpfanne X-Lite – leicht, nachhaltig, stark

30 % leichter, aus 95 % recyceltem Material und 100 % Made in Germany. Der 6 mm Thermoboden sorgt für optimale Hitze, die Titan II Versiegelung für Langlebigkeit. Energiesparend, für alle Herdarten und backofenfest bis 240 °C – nachhaltig kochen mit bester Qualität.

X-Light Hochrandpfanne, 28 cm, Produktbild


Kochlöffel, Produktbild

Unser hitzebeständiger und spülmaschinenfester Kochlöffel vereint flexibles Silikon mit einem stabilen Edelstahlkern und schützt beschichtete Pfannen vor Kratzern. Dank der Vollsilikonummantelung bleibt der Griff auch am Pfannenrand angenehm kühl und sorgt für eine hygienische und sichere Handhabung.


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Bandnudeln mit gebratenem grünem Spargel und frischen Sprossen garniert.

Bandnudeln mit gebratenem Spargel

Die al dente gekochten Bandnudeln werden mit knackig gebratenem grünem Spargel und einer cremigen Soße aus Sahne, Knoblauch und Zitronensaft verfeinert. Frische Sprossen sorgen für eine aromatische Garnitur. Perfekt für ein leichtes, vegetarisches Pasta-Gericht!
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Vorbereitung 10 Minuten
Zubereitung 20 Minuten
Gesamtzeit 30 Minuten
Niveau einfach
Aufwand gering
Portionen4 Personen

Equipment

Kochtopf
Kochtopf, 20 cm, Produktbild
Hochrandpfanne X-Lite
Hochrandpfanne X-Lite, 28 cm, Produktbild
Kochlöffel
Kochlöffel, Produktbild

Ingredients
  

  • 480 g Bandnudeln (z.B.: Tagliatelle oder Pappardelle)
  • 500 g grüner Spargel
  • 2 EL Olivenöl
  • 1 Knoblauchzehe
  • 200 ml Sahne oder pflanzliche Alternative
  • 50 g Parmesan
  • Salz und Pfeffer nach Geschmack
  • 1 TL Zitronensaft
  • 1 Handvoll frische Sprossen nach Geschmack

Zubereitung
 

Bandnudeln kochen:

  • Die Nudeln in reichlich Salzwasser nach Packungsanweisung al dente kochen, dann abgießen und beiseitestellen.
    480 g Bandnudeln (z.B.: Tagliatelle oder Pappardelle)

Spargel vorbereiten und anbraten:

  • Den grünen Spargel im unteren Drittel schälen und die holzigen Enden abschneiden.
    500 g grüner Spargel
  • Olivenöl in einer großen Pfanne erhitzen. Den Spargel darin bei mittlerer bis hoher Hitze ca. 5 Minuten anbraten, bis er leicht gebräunt ist. Den gehackten Knoblauch hinzufügen und kurz mitbraten.
    2 EL Olivenöl /1 Knoblauchzehe

Soße zubereiten:

  • Die Sahne hinzufügen, mit Salz, Pfeffer und Zitronensaft würzen. Nach Belieben etwas Parmesan unterrühren. Falls die Soße etwas flüssiger sein soll, einfach einen kleinen Schluck Nudelwasser hinzufügen.
    200 ml Sahne oder pflanzliche Alternative /Salz und Pfeffer nach Geschmack /1 TL Zitronensaft

Nudeln hinzufügen:

  • Die abgegossenen Bandnudeln in die Pfanne geben und gut mit der Soße vermengen.

Anrichten:

  • Die Nudeln auf Teller verteilen, mit den frischen Sprossen bestreuen. Nach Geschmack mit zusätzlichem Parmesan garnieren.
    50 g Parmesan /1 Handvoll frische Sprossen nach Geschmack
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Keyword Bandnudeln, cremige Soße, Einfach in der Zubereitung, Frühlingsgericht, Grüner Spargel, leichtes Gericht, saisonal, Sprossen, vegetarisch
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Frühlingsfrische Pasta mit grünem Spargel

Der Frühling bringt endlich frischen grünen Spargel! Zeit für ein einfaches, schnelles und unglaublich leckeres Pasta-Gericht. Bandnudeln mit gebratenem Spargel und cremiger Soße – klingt das nicht fantastisch? Dazu kommen knackige Sprossen für einen extra Frischekick. Einfach, aber raffiniert!

Warum du dieses Rezept lieben wirst

Du brauchst nur eine Handvoll Zutaten, und trotzdem schmeckt dieses Gericht wie aus einem guten Restaurant. Der gebratene Spargel bekommt durch das Anbraten ein wunderbares Aroma. Die cremige Soße verbindet alles perfekt. Und die Sprossen? Sie sorgen für das gewisse Etwas!

Außerdem stehen die Bandnudeln mit gebratenem Spargel in nur 30 Minuten auf dem Tisch. Perfekt für ein schnelles Mittag- oder Abendessen, wenn du Lust auf etwas Besonderes hast – ohne stundenlang in der Küche zu stehen.

So gelingt dir das perfekte Gericht

Damit deine Pasta besonders lecker wird, solltest du den Spargel nicht zu lange braten. Er darf ruhig noch etwas Biss haben. Die Bandnudeln saugen die cremige Soße wunderbar auf – wähle am besten frische oder breite Nudeln wie Tagliatelle oder Pappardelle.

Noch ein Tipp: Würze die Soße mit einem Hauch Zitronensaft. Das hebt den Geschmack des Spargels hervor und macht das Gericht wunderbar leicht.

Jetzt bist du dran!

Also, worauf wartest du? Hol dir frischen grünen Spargel, koch ein paar Bandnudeln und zaubere dieses köstliche Frühlingsgericht. Deine Familie oder Freunde werden begeistert sein – versprochen!


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