Spargel-Kartoffel-Auflauf
Dieser herzhafte Spargel-Kartoffel-Auflauf kombiniert zarten grünen Spargel mit würzigen Kartoffeln, cremiger Sahne und geschmolzenem Käse. Der Kochschinken und die Frühlingszwiebeln verleihen dem Gericht eine zusätzliche aromatische Note. Perfekt als sättigende Mahlzeit für die ganze Familie!
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Vorbereitung 20 Minuten Min.
Zubereitung 30 Minuten Min.
Pellkartoffeln am Vortag kochen 20 Minuten Min.
Gesamtzeit 50 Minuten Min.
Niveau einfach
Aufwand mittel
800 g festkochende Kartoffeln (am Vortag als Pellkartoffeln zubereitet) 1 kg grüner Spargel 4 Frühlingszwiebel 4 Scheiben Kochschinken 4 TL Rapsöl 400 ml Schlagsahne 2 TL Kümmelsaat ¼ TL Muskatnuss 4 Bio-Eier Salz und Pfeffer nach Geschmack 200 g geriebener Käse (z.B.: Emmentaler oder Gouda)
Vorbereitung: Die Pellkartoffeln (vom Vortag) pellen und in Scheiben schneiden.
800 g festkochende Kartoffeln (am Vortag als Pellkartoffeln zubereitet)
Vom grünen Spargel die holzigen Enden entfernen und in ca. 4 cm lange Stücke schneiden.
1 kg grüner Spargel
Die Frühlingszwiebeln in feine Ringe schneiden.
4 Frühlingszwiebel
Den Kochschinken in Streifen schneiden.
4 Scheiben Kochschinken
Sahne-Eier-Mischung zubereiten: Die Eier mit der Schlagsahne verquirlen.
4 Bio-Eier / 400 ml Schlagsahne
Mit Kümmelsaat, Muskatnuss, Salz und Pfeffer würzen.
2 TL Kümmelsaat / Salz und Pfeffer nach Geschmack / ¼ TL Muskatnuss
Auflauf schichten: Eine Auflaufform mit Rapsöl einfetten.
4 TL Rapsöl
Die Kartoffelscheiben gleichmäßig in der Form verteilen.
Den Spargel, die Frühlingszwiebeln und den Kochschinken darüber geben.
Die Sahne-Eier-Mischung gleichmäßig darüber gießen.
Den geriebenen Käse gleichmäßig auf dem Auflauf verteilen.
200 g geriebener Käse (z.B.: Emmentaler oder Gouda)
Backen: Den Backofen auf 180 °C (Ober-/Unterhitze) oder 160 °C (Umluft) vorheizen.
Die Auflaufform in den vorgeheizten Ofen geben und den Auflauf ca. 30–35 Minuten backen, bis der Käse goldbraun ist.
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Keyword Auflauf mit Kartoffeln, Auflauf mit Spargel, Backofengericht, Frühlingsgericht, herzhaft und würzig, Meal Prep geeignet, saisonal, sättigend
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